Οι παραγγελίες συνεχίζονται…

Τα άσχημα νέα είναι ότι τα καταστήματα σε όλη την Ελλάδα κλείνουν για 14 μέρες. Τα καλά νέα όμως είναι περισσότερα. Πρώτα από όλα, ότι το...

Και ποιος σου είπε ότι η Αργινίνη είναι αποκλειστικά και μόνο...

Είναι γεγονός ότι η λήψη Αργινίνης πριν την προπόνηση έχει πολλά οφέλη όπως η φλεβικότητα αλλά δεν είναι ένα αμινοξύ που έχει αποκλειστικό προσανατολισμό...

Μένουμε σπίτι αλλά δεν είμαστε μόνοι!

Εδώ και αρκετές ημέρες μένουμε όλοι μέσα στα σπίτια μας, είναι αυτό που οφείλουμε να κάνουμε για να σταματήσουμε την εξάπλωση του ιού, να...

PRE WORKOUT!

Kάνε την προπόνησή σου να αξίζει πραγματικά! Αν υπάρχει μία κατηγορία συμπληρωμάτων που τα τελευταία χρόνια έχει κατακτήσει τις προτιμήσεις χιλιάδων αθλητών, αυτή είναι η κατηγορία των...

Το Μαγικό 21 στους Ώμους!

Μπορείς και στο σπίτι *3 ασκήσεις *4 σετ *21 επαναλήψεις το κάθε σετ Το κάθε σετ πάει έτσι: 7 επαναλήψεις ολόκληρη η κίνηση 5-10΄΄ διάλειμμα 7 επαναλήψεις με το 1ο μισό...

Τι είναι η Creapure®?

Ποιότητα, καθαρότητα και ασφάλεια με την Creapure®. H Creapure® είναι μία συγκεκριμένη ποικιλία μονοϋδρικής κρεατίνης που παράγεται από το εργοστάσιο Alzchem Trostberg GmbH στη Γερμανία....

Pre-Workout: Ο Σύμμαχος της Ενεργοποίησης

Ένα πολύ σημαντικό στοιχείο για κάθε αθλητή είναι η καλή ενεργοποίηση προτού ξεκινήσει η προπόνηση. Συχνά, μπορεί να υπάρχει το αίσθημα της κούρασης και...

Μπάρες Πρωτεΐνης και μπάρες Δημητριακών.

Από τότε που υπάρχουν συμπληρώματα διατροφής, με τον τρόπο που τα ξέρουμε σήμερα, υπάρχουν οι μπάρες πρωτεΐνης και δημητριακών. Αυτή η πρόταση είναι η απάντηση...

Ρήξη Αχίλλειου Τένοντα

Μπορεί να θεωρηθεί απλή σύμπτωση αλλά τον τελευταίο καιρό ακούω όλο και περισσότερο για ρήξεις αχιλλείου (ολικές ή μερικές) σε νέα, απολύτως υγιή άτομα...

Early morning…

Για να ξεκινήσει καλά η μέρα! Για πολλούς η ιδανική στιγμή για προπόνηση είναι το πρωί, και όχι άδικα.. Πολλά είναι τα οφέλη όταν ξεκινάς την...