Γιώργος Λιονάκης
ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΣ ΓΥΜΝΑΣΤΗΣ, ΕΙΔΙΚΟΣ ΑΘΛΗΤΙΚΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ, ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΟΣ
Ο Λιονάκης Γιώργος χαρακτηρίζεται από πολυπραγμοσύνη. Ασχολείται με το personal training και τις σωματικές αλλαγές ασκουμένων. Χρησιμοποιεί old school μεθόδους (προπόνηση με βάρη και μηχανήματα), χωρίς να απορρίπτει κάποιες νέες τάσεις. Όταν δεν κάνει προσωπικές συνεδρείες, γράφει άρθρα ή ετοιμάζει τις ομιλίες του, και αναλύει τις ετικέτες των συμπληρωμάτων διατροφής. Γνωρίζει πάντα τα νέα της αγοράς ενώ του αρέσει να ψάχνει το παρασκήνιο των εταιριών. Είναι συνεργάτης και αρθρογράφος (με τα περισσότερα άρθρα) των X-treme Stores από το 2015.
ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ – ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΕΣ
- Απόφοιτος του Τμήματος Επικοινωνίας και ΜΜΕ του ΕΚΠΑ
- Απόφοιτος της GRAFTS Hellas ως Elite Personal Trainer (EQF L4), μέλος του EREPS
- Απόφοιτος της σύγχρονης Ναυτικής εκπαίδευσης, συμπεριλαμβανομένων των CPR/AEP
- Πιστοποιητικό εξειδίκευσης 200 ωρών στην Αθλητική Διατροφή από το Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο
- Βεβαίωση συμμετοχής 100 ωρών στην Αθλητική Διατροφή από το Διεθνές Πανεπιστήμιο Ελλάδας
- Βεβαίωση συμμετοχής στην προπόνηση με Kettlebells L1 από τον Ισπανό Jonatan Canada
- Βεβαίωση συμμετοχής στην λειτουργική προπόνηση από την Purmotion USA (Training Systems L1)
- Συμμετοχή σε συνέδρια και σεμινάρια προπόνησης με βάρη, ολυμπιακών άρσεων (από τον Χρήστο Ιακώβου), αθλητικής διατροφής, αντι-ντόπινγκ Level 1 και 2 από τον ASADA (Australian Sports Anti-doping Authority)
- Ομιλητής στο TedX Chania 2018 με τίτλο Body & Mind transformation
- Αρθρογράφος στο περιοδικό Bodybuilding & Fitness
- Ambassador της Polar Greece
- Affiliate της Graps Fitness
- Ομιλητής στο 28ο διεθνές συνέδριο υγείας και άσκησης (International Health & Fitness Congress) στη Θεσσαλονίκη στις 15-17 Μαρτίου 2019 με θέμα το “πως διαβάζουμε την ετικέτα ενός συμπληρώματος”
- Ομιλητής στο 1ο Παγκρήτιο Fitness Festival 2019 στο Ηράκλειο στις 21-23 Ιουνίου με θέμα το “πως διαβάζουμε την ετικέτα ενός συμπληρώματος”
