Protein Cinnamon Rolls

• 2 scoop Complete 8 Vanilla • 1 κ.γ. Μέλι • 1 κ.γ. Baking Soda • 1 κ.γ. Vanilla Extract • 1 κ.γ. Cinnamon • ½ κούπα λάδι καρύδας •...

Protein Cookies by NLS

4 scoop Whey & Oats (NLS) coconut ¼ κούπας ζάχαρη καρύδας ½ κ.γ. μπέικιν σόδα ¼ κ.γ. αλάτι ½ κούπα ασπράδια αυγών 1 κ.γ. βανίλια ½ κούπα φυστικοβούτυρο (NLS) Αναμειγνύουμε όλα...

Mini protein cheesecake

Βάζουμε όλα τα υλικά σε ένα μπολ και τα χτυπάμε με ένα πιρούνι. Γεμίζουμε 16 μικρές θήκες για cup cakes και ψήνουμε στους 175 βαθμούς...

Protein Parfait

2 scoops Complete 8 vanilla WarriorLab 1/2 cup Φυστικοβούτυρο NLS 1 cup Wholegrain Oats NLS 1 cup Nερό Φυσικά berries Νιφάδες καρύδας Tα αναμειγνύουμε όλα εκτός από τα berries και...

Protein Brownies με WHEY PLUS NLS

Συστατικά: 4 ασπράδια αυγών 1 κ.γ. baking powder 1 scoop Whey Plus NLS (σοκολάτα) 30γρ. Coconut oil ¼ της κούπας αλεύρι 1 κ.γ. ζάχαρη καρύδας Μια χούφτα ψιλοκομμένα καρύδια Συστατικά για την επικάλυψη: 2...

Banana Protein Ice cream

Συστατικά: 1 Μπανάνα παγωμένη 300γρ. Cottage τυρί χαμηλών λιπαρών 2 scoop Complete Whey banana Syrup Natural Zero σοκολάτα Εκτέλεση: Σε ένα μπλέντερ βάζουμε όλα τα υλικά και χτυπάμε για 2-3 λεπτά...

Protein Smoothie by Complete 8

Τι θα χρειαστείτε: 8 φράουλες 1 γιαούρτι 2% λιπαρά 1 scoop Complete 8 φράουλα Παγάκια Χτυπήστε τα υλικά στο μπλέντερ και ετοιμάστε ένα λαχταριστό πρωτεϊνικό ρόφημα για μετά την...

Τηγανίτες Πρωτεΐνης από την Φανή Αντωνίου

Τηγανίτες από πρωτεΐνη, με τις πιο χαμηλές θερμίδες και την πιο απολαυστική γεύση!! Φτάνει να χρησιμοποιήσετε τα σωστά υλικά. Μια μέτρια μπανάνα λιωμένη με...