Είναι γεγονός ότι σε περιόδους δίαιτας τα επίπεδα ενέργειας πέφτουν γιατί αδειάζει το σώμα από γλυκογόνο, που είναι η βασική πηγή ενέργειας.

Τι μπορείς να κάνεις για να αντιστρέψεις αυτή την κατάσταση;
Μία λύση, σύμφωνα με έρευνες*, είναι η λήψη Γλυκερόλης (glycerol), η οποία, μέσω μίας φυσικής διαδικασίας που ονομάζεται γλυκονεογέννεση (glyconeogenesis), παράγει γλυκόζη χωρίς την ύπαρξη υδατάνθρακα και καλύπτει τις ενεργειακές ανάγκες σε αερόβια και αναερόβια άσκηση.
Το ίδιο συμβαίνει και σε όσους ακολουθούν fasting διατροφή.
Γλυκερόλη θα βρεις είτε στο Complete Pre (που είναι σε προσφορά), ή μόνη της στο αντίστοιχο συμπλήρωμα της NLS.

*The Effect of Glycerol Supplements on Aerobic and Anaerobic Performance of Athletes and Sedentary Subjects
Suleyman Patlar,1 Hasan Yalçin,2 and Ekrem Boyali1

Προηγούμενο άρθροΤι είναι το Wellmune®;
Γιάννης Μπούρας
Ασχολούμαι με το χώρο του γυμναστηρίου σε επίπεδο αθλούμενου από το 1987 και ως επαγγελματίας από το 1992. Μετά από αρκετά χρόνια απασχόλησης σε γυμναστήρια, το 2003 ξεκίνησα να εργάζομαι στα Χ-TREME STORES. Από το 2005 απασχολούμαι σταθερά στο X-TREME STORES Χαλανδρίου και αρθρογραφώ καθημερινά στην σελίδα τουX-TREME STORES Χαλανδρίου στο Facebook