Μια έξυπνη, πρακτική και λειτουργική λύση για μια τεράστια ποικιλία ασκήσεων και αυξομειούμενη ένταση και αποτελεσματικότητα.
Tα άλματα στο Power Box είναι μια εξαιρετική πλειομετρική άσκηση και βελτιώνει την έκρηξη, δύναμη και ταχύτητα του αθλητή. Οι έρευνες έχουν δείξει ότι οι πλειομετρικές ασκήσεις αυτού του είδους και όταν αυτές εμπλουτίζουν ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα εντατικής γυμναστικής βελτιώνουν σημαντικά την δύναμη στους μηρούς, την εκρηκτικότητα του αθλητή, την δύναμη και ευλυγισία των αρθρώσεων καθώς και την αντοχή.
Αποτελεί αναφαίρετο τμήμα μιας CrossFit και Functional προπόνησης και πολλές φορές το ύψος που καλούμαστε να πηδήξουμε αντιστοιχεί με το επίπεδο εμπειρίας και φυσικής κατάστασης.
Δείτε το προϊόν εδώ
