Θες να δείχνεις άλλος άνθρωπος στην παραλία;
Θες να νιώθεις εσύ ο ίδιος πρησμένος και έτοιμος για όλα;
Κάνε το Total Pump Freaking Test.
Λίγο πριν φύγεις από το σπίτι πάρε ένα φακελάκι Complete Pump σε λίγο νερό.
Βρες ένα χώρο μακριά από τα αδιάκριτα μάτια των υπόλοιπων στην παραλία. Με ένα ζευγάρι λάστιχα θα κάνεις τη δουλειά σου. Κάνε 5 σετ των 15-20 επαναλήψεων για τις μυϊκές ομάδες που σε ενδιαφέρουν (χέρια και ώμους δηλαδή). Δεν θα πάρει πάνω από 5 λεπτά. Αν θες κάνε και λίγα Push ups ή λίγες έλξεις αν υπάρχει δυνατότητα. Η κυκλοφορία του αίματος που θα σου δώσει το Complete Pump θα κάνει τους μυς σου να εκραγούν.
Μην ξεχνάς τους ηλεκτρολύτες όσο κάθεσαι στην παραλία για να μην σε αφήσουν οι δυνάμεις σου στη μέση. Νερό, Ηλεκτρολύτες, Λάστιχα και Complete Pump. Αυτά χρειάζεσαι για να φαίνεσαι και να δείχνεις ακόμα καλύτερος στη θάλασσα.
