Εβελίνα Νύκτα
Η Εβελίνα Νύκτα ανήκει εδώ και πολλά χρόνια στο χώρο της δημοσιογραφίας, έχοντας καταφέρει να είναι μία από τις πιο αγαπητές και ανερχόμενες δημοσιογράφους.
Πλέον αποτελεί και μία δυνατή παρουσία στο χώρο του Fitness, καθώς είναι γυμνάστρια και ιδιοκτήτρια της αθλητικού περιεχομένου σελίδας www.being.gr.
Είναι ιδιαίτερη χαρά μας που θα έχουμε την δυνατότητα να παρουσιάζουμε τα νέα άρθρα της Εβελίνας, με συμβουλές προπόνησης και όλα τα νέα του Fitness!
- Certified Personal trainer by NASM
- WeightLoss Training
- Strength training
- Wellness Expert
- Co Founder/ Fitness Editor at www.being.gr
Άρθρα
Διώξε το στρες, χάσε βάρος και βελτίωσε την υγεία σου!
Μνημονεύεις τις ημέρες που ήσουν παιδί και μπορούσες να τρέχεις, να παίζεις και να τρως ό, τι θέλεις, μένοντας ακούραστη και χωρίς να μετράς...
Αυτός είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος να χάσεις το λίπος στα πόδια!
Τα όμορφα πόδια είναι κάτι το καταπληκτικό και τα θέλουμε όλοι. Δυστυχώς, δεν υπάρχει κάποιος μαγικός τρόπος να τα αποκτήσουμε, παρά μόνο να δουλέψουμε...
Φτιάξε το σώμα που ονειρεύεσαι με ένα μόνο Kettlebell!
Έχεις σκεφτεί ότι μόνο με ένα αξεσουάρ γυμναστικής, θα μπορούσες να γυμνάσεις όλο σου το σώμα εύκολα, χωρίς να είσαι σε ένα γυμναστήριο; Δεν...
