Ενημέρωση διαθεσιμοτήτων

Τα δεδομένα είναι: Η ζήτηση σε προϊόντα Home Fitness έχει πολλαπλασιαστεί τον τελευταίο καιρό λόγω της πανδημίας. Αυτό οφείλεται πρώτα απ` όλα στο γεγονός...

Μουσική στην προπόνηση;

Μουσική στην προπόνηση; Εννοείται. Αρκεί να είναι αυτή που σου αρέσει και μόνο. Έρευνες* έδειξαν ότι η μουσική (να κυμαίνεται από 160-280bpm) μπορεί να: σου δώσει...

Μια μπάρα και δυο αλτήρες αρκούν!

Η εποχή που διανύουμε μας έδειξε περίτρανα ότι το γυμναστήριο και γενικά η άσκηση σε όλες τις μορφές έχει μπει στην καθημερινότητά μας. Την...

Αμινοξέα: Το ενεργειακό ‘‘καύσιμο’’ των μυών

Οι υψηλές ενεργειακές απαιτήσεις των αθλητών προέρχονται από τις καθημερινές προπονήσεις υψηλής έντασης, ημιαντοχής και ενδυνάμωσης. Συγκεκριμένα, οι αθλητές του στίβου κατά τη διάρκεια...

Μέτρον άριστον και χρόνια πολλά!

Ήρθαν τα Χριστούγεννα και η Πρωτοχρονιά πράγμα που σημαίνει ότι τα γλυκά έχουν την τιμητική τους. Αυτό όμως δεν μπορεί να είναι ο κανόνας...

Ψυχική υγεία και σωματική άσκηση.

Το ενδιαφέρον των ανθρώπων για φυσική δραστηριότητα αυξάνει ολοένα και περισσότερο. Και αυτό είναι καλό! Η συστηματική σωματική άσκηση παίζει σημαντικό ρόλο στη βελτίωση...

Click away

Αγαπητοί μας φίλοι, Σας ενημερώνουμε ότι από Δευτέρα 14/12, σύμφωνα με την νέα κυβερνητική απόφαση, μπορείτε να παραλαμβάνετε τις παραγγελίες σας από τα φυσικά καταστήματά...

Health & Fitness Experts DIGITAL MEETING

Το Studio One by Omega παρουσιάζει: HEALTH & FITNESS EXPERTS DIGITAL MEETING ❗️Powered by X-TREME STORES :arrow: Σάββατο 5 Δεκεμβρίου 2020, από 10.30-17.30. :arrow: Κυριακή 6 Δεκεμβρίου 2020...

Όταν κολλάς, μη σταματάς.

Όταν κολλάς στα κιλά που μπορείς να σηκώσεις τα πράγματα είναι πολύ πιο απλά απ’ ότι φαντάζεσαι. Όχι δεν είσαι αδύναμος. Όχι δεν κάνεις κάτι...

Boost μεταβολισμού.

Όσα χρόνια υπάρχει το ανθρώπινο είδος στον πλανήτη είναι σε μια διαρκή κίνηση. Κυνήγι τροφής, αποφυγή κινδύνων και γενικά αγώνας για επιβίωση. Αυτό μεταφράζετε...