Άρθρα

Το νέο fitness ρολόι της Polar είναι εδώ! To Polar Unite με προηγμένη μέτρηση της καρδιακής συχνότητας από τον καρπό, με προπονητικό οδηγό FitSpark, με...

Ένα από τα πράγματα που απαιτεί το σώμα ενός αθλητή κατά τη διάρκεια της προπόνησης, μετά από αυτή αλλά και κατά τη διάρκεια της...

Οι άρσεις θανάτου θεωρούνται, και δικαίως, ως μία από τις βασικότερες ασκήσεις για όλο το σώμα. Η κωπηλατική με μπάρα το ίδιο για την...