4 Υπερτρόφιμα για κάθε ασκούμενο
Προσθέστε αυτά τα τρόφιμα στην εβδομαδιαία λίστα με τα ψώνια σας και καταναλώστε τα σε καθημερινή βάση για να στηρίξετε την παραγωγή τεστοστερόνης. Εδώ...
Παρουσίαση ενός εκ των πιο στιβαρών Air Bikes της αγοράς: Sportop...
Τι είναι το Air Bike;
Το Air Bike είναι ένα όρθιο σταθερό ποδήλατο γυμναστικής με λαβές, όπως αυτές του ελλειπτικού μηχανήματος. Η αντίσταση παρέχεται από...
Super Power Box
Μια έξυπνη, πρακτική και λειτουργική λύση για μια τεράστια ποικιλία ασκήσεων και αυξομειούμενη ένταση και αποτελεσματικότητα.
Tα άλματα στο Power Box είναι μια εξαιρετική πλειομετρική...
Intra Workout Supplementation
Τι είναι;
Τι προσφέρει;
Σε ποιους απευθύνεται;
Όλοι γνωρίζουμε τα προ και μετα εξασκητικά συμπληρώματα. Όπως μαρτυρά και το όνομά τους, αυτού του είδους τα προϊόντα στηρίζουν...
H μεγαλύτερη έκθεση Fitness στον κόσμο!
Σήμερα ξεκινάει στην Κολωνία η μεγαλύτερη έκθεση Fitness στον κόσμο, η FIBO.⠀
Αντιπροσωπεία των X-TREME STORES βρίσκεται ήδη εκεί και θα σας ενημερώνουμε για όλα...
Σύνδρομο Λαγονοκνημιαίας Ταινίας (Runners Knee)
To Σ.Λ.Τ. είναι μία κάκωση υπέρχρησης η οποία ταλαιπωρεί αρκετούς αθλητές αποστάσεων. Πρόκειται για έναν τραυματισμό αγνώστου αιτιολογίας που μπορεί να λάβει χώρα σε...
Ζεστό ή Κρύο;
Αν ήταν πρωτοσέλιδο αθλητικής εφημερίδας αυτό θα ήταν σίγουρα ``ΑΙΩΝΙΟΙ ΑΝΤΙΠΑΛΟΙ΄΄ όμως πρέπει να γίνει κατανοητό απ` όλους πως δεν μιλάμε για αντιπάλους (τουλάχιστον...
Τι είναι το Proprietary Blend
Διαβάζοντας μία ετικέτα σ' ένα μπουκάλι συμπληρώματος, είναι πολύ πιθανό να πέσει το μάτι μας πάνω στο όρο "proprietary blend". Τι σημαίνει λοιπόν ο...
Γυναίκες και Βάρη
Πλην των οικογενειακών βαρών, οι γυναίκες πρέπει να προπονούνται με αντιστάσεις γιατί όχι μόνο θα γίνουν δυνατότερες μέσα στο γυμναστήριο αλλά και στην καθημερινότητά...
Οιστρογόνα (Μέρος 6)
Τι είναι;
Τα οιστρογόνα είναι μια ομάδα στεροειδών χημικών ενώσεων που παράγονται κυρίως στις γυναίκες, αλλά και στους άνδρες σε μικρότερο βαθμό (για την παραγωγή...
Τελευταία Νέα
Βάθος στην πλάτη
Συνήθως δίνουμε έμφαση στο άνοιγμα της πλάτης, προκειμένου να αποκτήσουμε το εντυπωσιακό V στην εμφάνισή μας. Όμως αν γυρίσουμε σε στάση προφίλ οι περισσότεροι...
New! Crea Whey by Warriorlab
Κρεατίνη και πρωτεΐνη, μεγάλο κεφάλαιο...
Υπάρχει μια γενική άποψη που υπαγορεύει την λήψη κρεατίνης και πρωτεΐνης αμέσως μετά την προπόνηση.
Ποια πρωτεΐνη;
Τι είδους κρεατίνη;
Ερωτήσεις που δεν...
Get Strong, Be Safe!
Μπορεί να ζούμε σε μια κατάσταση, μια καθημερινότητα που δεν την έχουμε ξαναζήσει. Με περιορισμούς και εμπόδια στη ζωή μας. Όμως, όπως σε κάθε...