Health & Fitness Experts DIGITAL MEETING

Το Studio One by Omega παρουσιάζει: HEALTH & FITNESS EXPERTS DIGITAL MEETING ❗️Powered by X-TREME STORES :arrow: Σάββατο 5 Δεκεμβρίου 2020, από 10.30-17.30. :arrow: Κυριακή 6 Δεκεμβρίου 2020...

Επιστροφή στο γυμναστήριο με ασφάλεια

Στις μέρες που διανύουμε, η λεγομένη επιστροφή στην κανονικότητα μοιάζει να είναι δύσκολη. Σε κάθε περίπτωση με τον ένα ή τον άλλο τρόπο η καθημερινότητα...

Μέχρι την τελευταία επανάληψη

Υπάρχει ένας όρος στο bodybuilding που ονομάζεται failure. Είναι η «αποτυχία» να συνεχίσουμε ένα σετ. Που σημαίνει ότι σε κάθε σετ φτάνουμε στα όριά...

Κάνε πιέσεις ώμων όρθιος!

Κάνε πιέσεις ώμων όρθιος. 'Όχι μόνο η όρθια θέση συσσωρεύει μεγαλύτερη ένταση στους ώμους, όχι μόνο δεν προσβάλλει τη μέση αλλά αντίθετα γυμνάζει όλο τον...

Τεστοστερόνη (Μέρος 1)

Ίσως η πιο δημοφιλής ορμόνη, καθώς σχετίζεται με το σεξ και συχνά πυκνά την συναντάμε σε περιοδικά lifestyle. Ακριβώς αυτή η σύνδεση της με...

Οδηγός τηλεφωνικών παραγγελιών

Τηλεφωνικές παραγγελίες Ενημερώνουμε τους πελάτες μας που είναι εκτός του νομού Αττικής, ότι μπορούν να καλούν καθημερινά από τις 09:00 έως 16:00 στα κάτωθι...

Με ποιο τρόπο η γυμναστική επηρεάζει την ψυχολογία μας.

Όλοι γνωρίζουμε τα οφέλη της γυμναστικής στην υγειά και στην αισθητική εμφάνιση. Άλλωστε είναι και ένα κίνητρο να ξεκινήσουμε να ασχολούμαστε με αυτή. Γυμναζόμαστε...

Γιατί να επιλέξω Inkospor;

Υπάρχουν πάνω από 200 γνωστές εταιρίες αθλητικών συμπληρωμάτων στην αγορά. Για μία εταιρία δεν υπάρχει τίποτα πιο πολύτιμο από την αφοσίωση των πελατών της. Να...

Protein Smoothie by Complete 8

Τι θα χρειαστείτε: 8 φράουλες 1 γιαούρτι 2% λιπαρά 1 scoop Complete 8 φράουλα Παγάκια Χτυπήστε τα υλικά στο μπλέντερ και ετοιμάστε ένα λαχταριστό πρωτεϊνικό ρόφημα για μετά την...

H βιολογική αξία των πρωτεϊνών και η σημασία τους

Η βιολογική αξία είναι ένα μέτρο της αξιολόγησης των τροφίμων με βάση την ποιότητα των πρωτεϊνών που περιέχονται σε αυτές. Η βιολογική αξία της...