Άρθρα

Μαγνήσιο Χρήση: Μέσα στην ημέρα. Κατά προτίμηση πριν τον ύπνο. 42 χιλιόμετρα είναι μια πολύ σοβαρή υπόθεση. Η καταπόνηση που περνά το σώμα μέχρι να έρθει...

Ηλεκτρολύτες Χρήση: Κατά την διάρκεια του αγώνα. Οι ηλεκτρολύτες είναι απαραίτητοι για τις συσπάσεις των μυών, ώστε ο άνθρωπος να κινείται, να ανασαίνει, να γίνεται η...

Gel Υδατάνθρακα Χρήση: Κατά την διάρκεια του αγώνα. Κατά την διάρκεια της διαδρομής του μαραθωνίου όπως είναι φυσιολογικό καταναλώνουμε ενέργεια. Η ενέργεια αυτή στην ουσία προέρχεται...

Το ορεινό τρέξιμο είναι ένας κόσμος διαφορετικός. Ένας κόσμος σίγουρα πολύ δύσκολος μα γοητευτικός όσο τίποτα. Ο βαθμός δυσκολίας, για τους δρομείς μαραθωνίου για...

Στις αρχές του Σεπτέμβρη δεχτήκαμε ένα email από τους στενούς συνεργάτες μας από την Τσεχία. Την εταιρεία Nutrend. Το email αυτό μας προσκαλούσε στο...

Η κλήρωση του διαγωνισμού για το καινούργιο smartwatch της @polargrcy, Polar Pacer Pro (aurora green) έχει ολοκληρωθεί! Σας ευχαριστούμε όλους για τη συμμετοχή!! Η X-treme...

Pumps: Μυϊκά πρηξίματα. Δημιουργούνται από συσσώρευση αίματος και νερού μέσα στους μυς. Ποια είναι η αξία τους: Το αίμα που εισέρχεται στους μυς...

Αν και ακόμα δεν είναι απολύτως εμφανές στην Ελλάδα, βιώνουμε μια πρωτοφανή έλλειψη στις πρώτες ύλες παραγωγής συμπληρωμάτων διατροφής με αιχμή του δόρατος, την...

Οδηγός επιβίωσης με 4+1 υπέροχα σνακ για μια πλούσια αθλητική χρονιά. • Ξεκινάμε με Eurobasket και συνεχίζουμε με Champions League. • Φέτος, γύρω στο Νοέμβριο, θα...

...Ο άγνωστος δεσμός τους Η σωστή ενυδάτωση ενός αθλούμενου είναι ζωτικής σημασίας γιατί Αυξάνει την απόδοση Διατηρεί τη θερμοκρασία σταθερή Ρευστοποιεί το αίμα ώστε να...