Health & Fitness Experts DIGITAL MEETING

Το Studio One by Omega παρουσιάζει: HEALTH & FITNESS EXPERTS DIGITAL MEETING ❗️Powered by X-TREME STORES :arrow: Σάββατο 5 Δεκεμβρίου 2020, από 10.30-17.30. :arrow: Κυριακή 6 Δεκεμβρίου 2020...

Όταν κολλάς, μη σταματάς.

Όταν κολλάς στα κιλά που μπορείς να σηκώσεις τα πράγματα είναι πολύ πιο απλά απ’ ότι φαντάζεσαι. Όχι δεν είσαι αδύναμος. Όχι δεν κάνεις κάτι...

Γυμναστική στο Σπίτι Ι Ο πλήρης οδηγός…

Η γυμναστική στο σπίτι έχει πολλά πλεονεκτήματα. Σας παρέχει ασφάλεια, συγκέντρωση, οικονομία χρόνου & οικονομία στα έξοδα. Δημιουργήσαμε έναν κατάλογο για εσάς όπου μέσα στις...

20 Χρόνια X-Treme Stores – Giveaway (Έληξε)

Αγαπητοί μας φίλοι, Η κλήρωση του διαγωνισμού 20 Χρόνια X-TREME STORES έχει ολοκληρωθεί!! Σας ευχαριστούμε όλους για τη συμμετοχή σας!! 4 υπερτυχεροί θα κερδίσουν τα παρακάτω προϊόντα: 1ος 1...

Γιορτάζουμε 20 Χρόνια με Εκπλήξεις & Δώρα!

20 Χρόνια λειτουργίας, 20 Χρόνια εμπειρίας, 20 Χρόνια εξέλιξης & όλα αυτά με συνοδοιπόρους όλους εσάς. Ευχαριστούμε για την εμπιστοσύνη που μας δείχνετε όλα αυτά...

Boost μεταβολισμού.

Όσα χρόνια υπάρχει το ανθρώπινο είδος στον πλανήτη είναι σε μια διαρκή κίνηση. Κυνήγι τροφής, αποφυγή κινδύνων και γενικά αγώνας για επιβίωση. Αυτό μεταφράζετε...

Πόσο διαρκεί ένα σετ;

Έχεις χρονομετρήσει ποτέ τη διάρκεια ενός σετ; Έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Journal of Physical Education and Sport ανέδειξε το θέμα υποστηρίζοντας ότι οι κλινικές έρευνες...

Pull Over…

Ξεχασμένη αλλά η ΑΠΟΛΥΤΗ άσκηση! O Arnold πολλές φορές ξεκινούσε το πρόγραμμα στήθους με pull over. Τα εξηγεί ωραία ο ίδιος αφού, όπως λέει, τα pull over: ...

Καρνιτίνη – η “αθόρυβη” πηγή ενέργειας

Ένας από τους τρόπους παραγωγής ενέργειας είναι η κατανάλωση καρνιτίνης. Η καρνιτίνη είναι ένα αμινοξύ το οποίο βρίσκεται σχεδόν σε όλα τα κύτταρα του...

Γυμνάζομαι άρα… Προσέχω!

Εδώ και πολλά χρόνια υπάρχει μια διαμάχη μέσα στα γυμναστήρια που δεν σταματά ποτέ. Προπόνηση με βάρη χρησιμοποιώντας γάντια ή χωρίς; Μία ερώτηση που δεν έχει...