Η ώρα των Kettlebells
Χωρίς αμφιβολία, οι μήνες που πέρασαν αλλά και αυτοί που ακολουθούν είναι η εποχή των kettlebells. Δεν είναι μόνο η ανάγκη για προπόνηση στο...
Διαγωνισμός Polar (Έληξε)
Σας ενημερώνουμε ότι ο μεγάλος διαγωνισμός X-treme Stores σε συνεργασία με την εταιρία Polar Distributor GR-CY έχει ολοκληρωθεί!
Σας ευχαριστούμε όλους για την συμμετοχή!!
Το νέο...
Dextrose: Ο Ενεργειακός Σύμμαχος κάθε Αθλητή
Ένα από τα πράγματα που απαιτεί το σώμα ενός αθλητή κατά τη διάρκεια της προπόνησης, μετά από αυτή αλλά και κατά τη διάρκεια της...
DEAD LIFTS & ROW!
Οι άρσεις θανάτου θεωρούνται, και δικαίως, ως μία από τις βασικότερες ασκήσεις για όλο το σώμα. Η κωπηλατική με μπάρα το ίδιο για την...
Tα X-TREME STORES παρουσιάζουν την NOHrD!
Tα X-TREME STORES παρουσιάζουν την NOHrD, μία από τις μεγαλύτερες και ποιοτικότερες εταιρίες σχεδιασμού και κατασκευής οργάνων γυμναστικής.
Παρασκευάζονται αποκλειστικά στη Γερμανία από ευρωπαϊκές (κυρίως...
Άνοιγμα Γυμναστηρίων. Επιστροφή στην δράση…
Επιστροφή στην οργανωμένη προπόνηση με το άνοιγμα των Γυμναστηρίων!
Είναι κάτι που όλοι το περιμέναμε. Όλος ο ενθουσιασμός, η όρεξη και η αναμονή τόσων μηνών...
Elevator Reps. Τι είναι; Που ωφελούν;
Αν έχεις περάσει το στάδιο του αρχάριου και θέλεις πραγματικά να δεις διαφορά στο σώμα σου, θα πρέπει να εμπλουτίζεις την προπόνηση με μεθόδους...
Καλοκαιρινός διαγωνισμός στο Instagram! (Έληξε)
Αγαπητοί μας φίλοι, σας ενημερώνουμε ότι ο καλοκαιρινός διαγωνισμός της X-treme Stores έχει ολοκληρωθεί!
Σας ευχαριστούμε όλους για τη συμμετοχή σας!!
Μπες στον καλοκαιρινό διαγωνισμό της...
Protein Coffee
1 scoop Micellar Casein Vanilla (Warriorlab)
120 ml γάλα αμυγδάλου
1/2 κούπα καφέ της αρεσκείας μας
Χτυπάμε την πρωτεΐνη με το γάλα στο μίξερ. Η κρέμα που...
Διπλές επαναλήψεις
H τεχνική των διπλών επαναλήψεων δεν είναι καινούργια. Εφαρμοζόταν για χρόνια από τους μεγάλους αθλητές του παρελθόντος, περισσότερο από ένστικτο και χωρίς να έχουν...
























