Παρουσίαση ενός εκ των πιο στιβαρών Air Bikes της αγοράς: Sportop...
Τι είναι το Air Bike;
Το Air Bike είναι ένα όρθιο σταθερό ποδήλατο γυμναστικής με λαβές, όπως αυτές του ελλειπτικού μηχανήματος. Η αντίσταση παρέχεται από...
Έλλειψη ‘Υπνου = Αύξηση Λίπους (Powered by WarriorLab’s ZMA)
Έχουμε πει πολλές φορές ότι η μαγική εξίσωση που οδηγεί στα καλύτερα μυϊκά αποτελέσματα είναι η εξής:
Προπόνηση + Διατροφή + Ξεκούραση + Συμπληρώματα =...
Το νέο, απίθανο μικρό ποδήλατο της X-FIT.
Χωράει παντού, μεταφέρεται εύκολα, είναι ιδανικό για να ξεκινήσεις μια απλή προπόνηση στο σπίτι. Είναι πολλές οι φορές που θέλουμε να κινηθούμε, να γυμναστούμε,...
Ποδήλατο Speeding X-FIT Target Pro
Όλοι έχουμε παρακολουθήσει ή πάρει μέρος σε ένα μάθημα Spinning. Είτε στο γυμναστήριο είτε σε ένα εξειδικευμένο personal μάθημα, έχουμε γίνει μάρτυρες ενός είδους...
Ελλειπτικό E350 (Sportop)
Το νέο Ελλειπτικό της SporTop εγκαινιάζει την 3η γενιά ελλειπτικών μηχανημάτων, με βασικό γνώρισμα την αυξομείωση του μήκους στα πετάλια, ένα μοναδικό πλεονέκτημα που...
EAA+L-Arginine & L-Citrulline 500g (Energybody Systems)
Πώς φαντάζεσαι ένα πλήρες προεξασκητικό ρόφημα; Κάτι που θα σου δώσει την απαραίτητη ενέργεια και αντοχή; Κάτι που θα σε στηρίξει μυϊκά; Μήπως κάτι...
Pre-Workout: Ο Σύμμαχος της Ενεργοποίησης
Ένα πολύ σημαντικό στοιχείο για κάθε αθλητή είναι η καλή ενεργοποίηση προτού ξεκινήσει η προπόνηση. Συχνά, μπορεί να υπάρχει το αίσθημα της κούρασης και...
Λάστιχα Δύναμης
Παλιά τα σνομπάραμε. Τα θεωρούσαμε light.
Τώρα τελευταία όμως μεγάλοι, τεράστιοι bodybuilder έχουν εισάγει τα λάστιχα αντίστασης στην προπόνησή τους.
Κι έτσι εξιλεώθηκαν.
Ποια τα πλεονεκτήματά τους;
Το...
Η νέα πρωτεϊνική βάση για πίτσα της Quamtrax!
Πρωτεϊνική βάση για πίτσα
Περιέχει φυτικές πρωτεΐνες
Χαμηλή σε ζάχαρη και λίπος
Υπέροχη γεύση
Η νέα πρωτεϊνική βάση για πίτσα της Quamtrax είναι ζουμερή...
Πάγκος ρυθμιζόμενος X-FIT 52
Ένας υπερπλήρης πάγκος που συνδυάζει πολλές και διαφορετικές ασκήσεις, καλύπτοντας έτσι το μεγαλύτερο μέρος του σώματος. Διαθέτει ειδικό σύστημα αυξομείωσης του ύψους της πλάτης...
Τελευταία Νέα
10 αλήθειες για τη Βήτα Αλανίνη
Μαζί με τη ιστιδίνη παράγουν την καρνοσίνη.
Η καρνοσίνη καθυστερεί την παραγωγή γαλακτικού οξέος.
Θεωρείται ως δευτερεύων διαβιβαστής, γι αυτό και αυξάνει την...
Δεν ήταν (πάντα) αυτό που νομίζεις.
Η γέννηση και η αρχή της ιστορίας των kettlebells έχει τις ρίζες της στη Ρωσία κατά τον 18ο αιώνα και όταν έκαναν την εμφάνιση...
Οδηγός επιβίωσης μετά από Leg day (ή πολύ έντονη προπόνηση γενικά)
Όλοι το έχουμε νιώσει, όοοοχι την επόμενη μέρα, αλλά την μεθεπόμενη! Κάνεις μια πολύ δυνατή προπόνηση για πόδια (ή κάποια άλλη μυϊκή ομάδα) και,...